Первые блюда
Что такое первые блюда? Это блюда, которые приготовлены путем варения и содержат достаточно большое количество жидкости. Название пошло от традиции подавать блюда данной категории в начале трапезы, на первое. История супов достаточна интересна. Считается, что раньше всего начали готовить супы в Древнем Китае, сразу с возникновением пригодной посуды. С появлением такой посуды как фаянс и фарфор супы стали распространяться в Южной Европе. А уже широкое распространение суп получил в семнадцатом - восемнадцатом веке. Изначально жидкие блюда на Руси называли похлебками. Слово суп появилось уже в эпоху правления Петра 1 Сегодня этот вид блюд настолько известен, что уже невозможно себе представить любой прием пищи без супов. В мире уже насчитывается порядка ста пятидесяти различных типов супов, которые делятся на тысячи видов. Причем следует помнить, что каждый вид супа может иметь несколько вариаций приготовления. Наиболее популярны первые блюда, приготовленные на основе мяса. Это супы из баранины, курицы, говядины и свинины. Помимо супов на основе мяса, можно готовить супы с грибами, рыбой, морепродуктами. Для малышей часто готовят сладкие и диетические супы. Первые блюда просто необходимы для нормального здорового образа жизни. Именно поэтому каждая хозяйка имеет в запасе рецепты вкусных и полезных первых блюд. К первым блюдам традиционно относят помимо супов еще и борщи, уху, солянку. Особо популярны в кругах людей, заботящихся о своем здоровье молочные супы и супы, приготовленные на овощных отварах. Молочные супы подают в холодном состоянии и в горячем виде, отлично подходит данный вид блюда на полноценный и питательный завтрак. Овощные же супы – источник бодрости и легкости. Суп с замечательным, нежным вкусам богат витаминами и заряжает положительной энергией на весь день. Супы, приготовленные с добавлением риса или макарон, достаточно сытны и обогащают наш организм микроэлементами и крахмалом. Каждый доктор подтвердит необходимость присутствия супа в ежедневном рационе здорового человека. Человек, употребляющий первые блюда, не боится болезней, связанных с нарушением работы желудочно–кишечного тракта. Продукты, входящие в состав супов более чем доступны. Рецепты вы всегда можете найти в кулинарных книгах и на сайтах по кулинарии. Важно просто иметь желание и подходящий настрой готовить вкусные и полезные блюда.
|
Говядина 100 грамм капуста цветная 120 грамм морковь 10 грамм масло сливочное 5 грамм лук репчатый 5 грамм петрушка, укроп 2 грамм раствор соли 5 грамм
|
|
1,5 килограмм фасолевого пюре 1,2 литров воды 2 яйца 100 грамм сливок 50 грамм масла 2 50 грамм профитролей 100 грамм сладкого красного перца 100 грамм помидоров. ДЛЯ ПРОФИТРОЛЕЙ: 100 грамм сливочного масла 200 грамм муки 2 50 грамм воды щепотка соли 7 яиц сыр
|
|
2 головки зеленого лука (включая белую и зеленые части)1 порубленный зубчик чеснока1,5 столовых ложки свежего базилика3 крупных зрелых помидора2 стакана томатного сока1 столовая ложка лимонатабаско по вкусусоль и перец по вкусу1 стакан консервированных зерен кукурузы (предварительно обсушенных)обезжиренный ванильный йогурт и базилик для украшения
|
|
свинина или телятина репчатый лук картофель соевый соус
|
|
30 миллилитров оливкового масла 230 грамм окры, порезанной кусочками 1,5 больших головки репчатого лука, измельченного 1,5 чайные ложкисоли 1,5 чайные ложкипаприки 1,5 чайные ложкисушеного орегано 600 грамм свежих спелых помидоров, без кожицы 1,5 литров овощного бульона 600 грамм вареного турецкого гороха (нута) 3 зубчика чеснока четыре чайных ложкитомат-пасты 1 небольшой цуккини, порезанный мелкими кусочками 25 грамм свежей зелени петрушки 25 грамм свежего базилика 25 грамм йогурта
|